北京小升初今開學 如何應對“開學恐懼癥”

高考是一個是一場千軍萬馬過獨木橋的戰(zhàn)役。面對高考，考生總是有很多困惑，什么時候開始報名？高考體檢對報考專業(yè)有什么影響？什么時候填報志愿？怎么填報志愿？等等，為了幫助考生解惑，大學路整理了北京小升初今開學 如何應對“開學恐懼癥”相關信息，供考生參考，一起來看一下吧

　　今天北京市中小學正式開學，據(jù)了解今年北京小升初通過推薦派位、劃片入學、企事業(yè)舉辦學校子弟入學、對口直升、特長生入學、到寄宿制學校入學、到民辦學校入學等方式入學新生有近9萬人。其中，小升初通過劃片入學、電子派位、對口直升等就近入學方式入學的學生占全部學生的80%以上。

　　如何應對小升初“開學恐懼癥”

　　常常聽說一開學，總會有很多的孩子出現(xiàn)“開學恐懼癥”。這其實與家長收心過急不無關系。不少家長一臨近開學，就會常常對著孩子嘮叨“開學了，趕緊收心啦”之類的話，增加孩子的緊張情緒。甚至有的家長會突然中止孩子的娛樂活動，布置很多學習任務幫孩子收心。巨大的反差可能會導致孩子的反抗心理，效果往往適得其反。幫助孩子擺脫“開學恐懼癥”可以從以下三方面來做：

　　一、自我暗示

　　一開學，美妙的假期生活被高強度、快節(jié)奏的學習生活所代替，抵觸心理在所難免。這種情況下孩子應該學會自我暗示，做心理調適。告訴自己：要開學了，必須收心了。建議學生可以出去**文具、教輔書等。樹立信心，放松心情。

　　二、早睡早起多看書

　　暑假期間可能h很多孩子玩通宵或很晚睡覺，在開學后需要調整好作息時間，養(yǎng)成早睡早起的習慣，多看一些名人名著寫一些讀書筆記，培養(yǎng)閱讀習慣，恢復學習狀態(tài)。

　　三、幫助孩子做新學期規(guī)劃。

　　家長應科學合理地引導孩子迎接新學期，這樣才能讓孩子快樂地收心?？梢宰尯⒆咏o好朋友打打*，聊聊新學年的打算，緩解孩子的緊張情緒。加強與同齡人的交往。對孩子多鼓勵，激發(fā)他們對新知識的興趣和好奇，消除孩子對新學期的畏懼情緒。引導孩子對新學年做一個詳細的規(guī)劃，大至整個學期，小至每天的學習生活。

　　最后北京小升初網(wǎng)祝新生朋友們能盡快適應新環(huán)境，盡早進入學習狀態(tài)。

以上就是大學路為大家?guī)淼谋本┬∩踅耖_學 如何應對“開學恐懼癥”，希望能幫助到廣大考生！